yuruyus yapmak kireclenmeye iyi gelir mi ?

Cansu

New member
Yürüyüş yapmak kireçlenmeye iyi gelir mi?
Yürüyüş yapmak kireçlenmeye iyi gelir mi? Hareketsiz kalmak ve egzersiz yapmamak diz kireçlenmesine neden olabilir. Bu yüzden hafif yürüyüşler yapmak erken yaşta diz kireçlenmesini de önleyerek iyi gelecektir.Jun 9, 2023