Toksin detoks nasıl yapılır?
Bol miktarda su için: Detoks sürecinde vücudunuzun toksinleri atabilmesi için bol miktarda su içmek önemlidir. Günde en az 8-10 bardak su içmeye çalışın. Ayrıca, yeşil çay, bitki çayları ve taze sıkılmış meyve suları gibi doğal içecekleri de tercih edebilirsiniz.
Bol miktarda su için: Detoks sürecinde vücudunuzun toksinleri atabilmesi için bol miktarda su içmek önemlidir. Günde en az 8-10 bardak su içmeye çalışın. Ayrıca, yeşil çay, bitki çayları ve taze sıkılmış meyve suları gibi doğal içecekleri de tercih edebilirsiniz.