su banyosu nasil hazirlanir ?

[Cansu]

Su banyosu nasıl hazırlanır?
Kalça (popo) genişliğinde bir leğen alınır. İçine, dirseğinizi soktuğunuzda yakmayacak ısıda sıcak su doldurulur. Makat suya temas edecek şekilde birkaç dakika oturulur. Makatta ele gelen ağrılı şişlik varsa suyun içerisine bir çay kaşığı kadar tuz konulur.