Spor bosu nedir?
Yarısı kesilmiş bir egzersiz topuna benzeyen Bosu topu, bir tarafında düz bir platformla şişirilir. Bunları çoğu spor salonunda, spor mağazasında veya online satın alınarak sahip olunabilir. Kullanıcıya çeşitli kasları çalıştıran egzersizleri yapması için dengesiz bir yüzey sağlayan bir denge antrenörüdür.
Yarısı kesilmiş bir egzersiz topuna benzeyen Bosu topu, bir tarafında düz bir platformla şişirilir. Bunları çoğu spor salonunda, spor mağazasında veya online satın alınarak sahip olunabilir. Kullanıcıya çeşitli kasları çalıştıran egzersizleri yapması için dengesiz bir yüzey sağlayan bir denge antrenörüdür.