Rahat bir hamilelik için neler yapılmalı?
Özgüç Altun, anne adaylarına sağlıklı bir gebelik dönemi için 8 uyarıda bulundu.Kilo alımına dikkat edilmeli.Bulantıyı önleyici yeme alışkanlıkları kazanılmalıDüzenli egzersiz yapılmalıUzun süre oturarak hareketsiz kalmamalıSigara kullanılmamalı ve sigara içilen ortamlardan uzak durulmalıdır.More items...•Jan 23, 2018
Özgüç Altun, anne adaylarına sağlıklı bir gebelik dönemi için 8 uyarıda bulundu.Kilo alımına dikkat edilmeli.Bulantıyı önleyici yeme alışkanlıkları kazanılmalıDüzenli egzersiz yapılmalıUzun süre oturarak hareketsiz kalmamalıSigara kullanılmamalı ve sigara içilen ortamlardan uzak durulmalıdır.More items...•Jan 23, 2018