Osman Müftüoğlu magnezyum aç mı tok mu?
Osman Müftüoğlu'na göre demir, selenyum, ginseng, kolajen peptidleri, krom destekleri, magnezyum theonat sabah vakitlerinde alınması gereken takviyelerdir. Doktorlar bu takviyeleri genellikle kahvaltıdan önce aç karnına tavsiye ediyor.
