Cansu
New member
Odaklanmayı ne artırır?
İşte dikkat ve konsantrasyonunuzu artıracak besinler:Yeşil çay. Yeşil çay, içerdiği iki bileşik sayesinde odaklanmanıza yardımcı olur: Kafein ve teanin. ... Kuruyemişler. ... Yaban mersini. ... Su. ... Avokado. ... Bitter çikolata. ... Lifli yeşil sebzeler. ... Keten tohumu.More items...•Sep 12, 2019
İşte dikkat ve konsantrasyonunuzu artıracak besinler:Yeşil çay. Yeşil çay, içerdiği iki bileşik sayesinde odaklanmanıza yardımcı olur: Kafein ve teanin. ... Kuruyemişler. ... Yaban mersini. ... Su. ... Avokado. ... Bitter çikolata. ... Lifli yeşil sebzeler. ... Keten tohumu.More items...•Sep 12, 2019