Müzik dinleyerek uyumak zararlı mı? Müzik dinleyerek uyumak zararlı mı? Müzik dinleyerek uykuya dalmak zararlı değildir, fakat müzik dinlerken kulaklık takmamanız ve 60 ila 80 BPM'lik (dakikadaki vuruş sayısı) müzikleri seçmeniz gerekir.
