Adet kramplarını yatıştırır
Adet döneminde karnın alt bölgesinde yaşanan kramplar, lavanta çayı ile hafifleyebilir. Lavanta çayının faydaları, kramp ve ağrılar konusunda da etkisini gösterir. Özellikle adet döngüsünün ilk üç gününde ortaya çıkan ağrılar, lavanta çayı tüketimiyle ortadan kalkabilir. Aynı şekilde ağrılı bölgeye lavanta yağı uygulamak da menstrüel krampların hafiflemesine yardım eder.
Adet döneminde karnın alt bölgesinde yaşanan kramplar, lavanta çayı ile hafifleyebilir. Lavanta çayının faydaları, kramp ve ağrılar konusunda da etkisini gösterir. Özellikle adet döngüsünün ilk üç gününde ortaya çıkan ağrılar, lavanta çayı tüketimiyle ortadan kalkabilir. Aynı şekilde ağrılı bölgeye lavanta yağı uygulamak da menstrüel krampların hafiflemesine yardım eder.