Kalça pozu nasıl verilir?
Bedeninizi bükün ve kollarınızı doğru konumlandırın Bir ayağınızı hafifçe diğerinin önüne yerleştirin ve kameraya yakın kolunuzu kalçanızın hemen üstüne koyun. Ağırlığınızı ise arka bacağınıza verin. El kalça pozu öğrenilmesi en zor ancak performansı en yüksek pozlardan biridir. Sıkı çalışın.
Bedeninizi bükün ve kollarınızı doğru konumlandırın Bir ayağınızı hafifçe diğerinin önüne yerleştirin ve kameraya yakın kolunuzu kalçanızın hemen üstüne koyun. Ağırlığınızı ise arka bacağınıza verin. El kalça pozu öğrenilmesi en zor ancak performansı en yüksek pozlardan biridir. Sıkı çalışın.