İnternet bağımlılığını azaltmak için neler yapılabilir?
İnternet bağımlılığını azaltmak için gerçekçi önerilerAbonelikten çıkın. ... Gerçek bir çalar saat edinin. ... 3. Dijital olarak iş/yaşam dengesi kurun. ... Boş vakitlerinize dikkat edin. ... Tarayıcı eklentileri ve uygulamaları kullanın. ... Telefonunuzu evde bırakın. ... 7. Uygulamaları, izinleri ve kullanıcı hesaplarını silin.More items...•Jan 20, 2018
İnternet bağımlılığını azaltmak için gerçekçi önerilerAbonelikten çıkın. ... Gerçek bir çalar saat edinin. ... 3. Dijital olarak iş/yaşam dengesi kurun. ... Boş vakitlerinize dikkat edin. ... Tarayıcı eklentileri ve uygulamaları kullanın. ... Telefonunuzu evde bırakın. ... 7. Uygulamaları, izinleri ve kullanıcı hesaplarını silin.More items...•Jan 20, 2018