Insanı ne rahatlatır? Bilimsel olarak kanıtlı – Rahatlatıcı 6 ev etkinliğiBoyama veya çizim yapın. ... Evde spor yapın. ... Uyuyun. ... Yoga yapın. ... Arkadaşlarınızla veya ailenizle chat / görüntülü görüşme yapın. ... Müzik dinleyin.
