Her gün bir kase yoğurt yemenin faydaları nelerdir?
Kemikleri korur, osteoporoz riskini azaltır. ... Sindirim sisteminin sağlığını destekler. ... Tokluk hissi oluşmasına yardım eder. ... İltihabı azaltır, bağışıklığı güçlendirir. ... Diş sağlığını korur. ... Kan basıncını düşürür, kalbe iyi gelir. ... Cilt parlaklığını ve elastikiyetini artırır. ... Vajinal enfeksiyonların önüne geçebilir.More items...•Apr 4, 2024
Kemikleri korur, osteoporoz riskini azaltır. ... Sindirim sisteminin sağlığını destekler. ... Tokluk hissi oluşmasına yardım eder. ... İltihabı azaltır, bağışıklığı güçlendirir. ... Diş sağlığını korur. ... Kan basıncını düşürür, kalbe iyi gelir. ... Cilt parlaklığını ve elastikiyetini artırır. ... Vajinal enfeksiyonların önüne geçebilir.More items...•Apr 4, 2024