Hangi vitamin eksikliği bitkinlik yapar?
Demir eksikliği anemisinin en yaygın belirtisi olan bitkinlik, günlük aktiviteleri yapmada zorluk çekmeye neden olabilir. Vücudun enerji seviyesini yükseltmek için demire ihtiyacı vardır. Eğer düşük enerji seviyesine sahipseniz, bunun nedeni demir eksikliği olabilir.
Demir eksikliği anemisinin en yaygın belirtisi olan bitkinlik, günlük aktiviteleri yapmada zorluk çekmeye neden olabilir. Vücudun enerji seviyesini yükseltmek için demire ihtiyacı vardır. Eğer düşük enerji seviyesine sahipseniz, bunun nedeni demir eksikliği olabilir.