Günde 1 adet avokado yenir mi?
Günde bir avokado tüketmenin kalp sağlığına faydasını gösteren bilimsel çalışmalar var. Avokado tüketimi kolesterol azaltıcı orta yağ içerikli bir diyet ile kötü kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabiliyor.AVOKADO | Dilara Koçak - İyi Yaşam ve Beslenme Uzmanıdilarakocak.com.trhttps://www.dilarakocak.com.tr › avokadodilarakocak.com.trhttps://www.dilarakocak.com.tr › avokado
Günde bir avokado tüketmenin kalp sağlığına faydasını gösteren bilimsel çalışmalar var. Avokado tüketimi kolesterol azaltıcı orta yağ içerikli bir diyet ile kötü kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabiliyor.AVOKADO | Dilara Koçak - İyi Yaşam ve Beslenme Uzmanıdilarakocak.com.trhttps://www.dilarakocak.com.tr › avokadodilarakocak.com.trhttps://www.dilarakocak.com.tr › avokado