Cansu
New member
Fruktoz kilo yapar mi?
Yazın ana öğün olarak bile tüketilen yaz meyvelerinin içeriğindeki meyve şekeri olarak bilinen früktoz, kan şekerinin yükselmesine, sık acıkmaya, kilo alımı, insülin direnci, obezite, gaz ve karın ağrısına zemin hazırlar. Yani karpuz-peynir derken bir kez daha düşünün ve aşırıya kaçmayın!Jul 1, 2020
Yazın ana öğün olarak bile tüketilen yaz meyvelerinin içeriğindeki meyve şekeri olarak bilinen früktoz, kan şekerinin yükselmesine, sık acıkmaya, kilo alımı, insülin direnci, obezite, gaz ve karın ağrısına zemin hazırlar. Yani karpuz-peynir derken bir kez daha düşünün ve aşırıya kaçmayın!Jul 1, 2020