Koray
New member
Etin görevi nedir kısaca?
Protein, demir ve çinko zengini kırmızı et, B grubu vitaminler için de önemli bir kaynak. Demir içeriğiyle kansızlığı önleyen ve kan yapımına destek olan kırmızı etteki B12 vitamini sinir sistemi için kritik rol oynuyor. Ayrıca B12 vitamini protein, yağ ve karbonhidratların vücutta işlenmesi için de gerekli.
Protein, demir ve çinko zengini kırmızı et, B grubu vitaminler için de önemli bir kaynak. Demir içeriğiyle kansızlığı önleyen ve kan yapımına destek olan kırmızı etteki B12 vitamini sinir sistemi için kritik rol oynuyor. Ayrıca B12 vitamini protein, yağ ve karbonhidratların vücutta işlenmesi için de gerekli.