En fazla kaç saat aç kalmalıyız?
Dr. Eric Berg, Dr. Jason Fung, Dr. Sten Ekberg gibi guruların birleştiği nokta: haftada 4-5 sefer 16 saat, bir sefer 24 saat , Ayda bir iki kere 48 saat ve 2-3 ayda bir de 72 saat yapmanın en uygunu olduğu yönünde.Dec 10, 2022
Dr. Eric Berg, Dr. Jason Fung, Dr. Sten Ekberg gibi guruların birleştiği nokta: haftada 4-5 sefer 16 saat, bir sefer 24 saat , Ayda bir iki kere 48 saat ve 2-3 ayda bir de 72 saat yapmanın en uygunu olduğu yönünde.Dec 10, 2022