Ektomorf olduğumu nasıl anlarım?
Ektomorf vücut tipi, ince uzun bir siluet, ince ve uzun bir kemik yapısı ile kendini belli eder. Genelde zayıf ve uzun bir fiziğe, ince eklemlere ve dar bir göğüs kafesine sahiptir. Bu vücut tipinin hızlı bir metabolizması vardır ve çok az yağ depolar. Sonuç: kilo almada ve kas kütlesini artırmada güçlük.VÜCUT TİPİNİZE GÖRE KAS GELİŞTİRİN - Decathlondecathlon.com.trhttps://www.decathlon.com.tr › welldecathlon.com.trhttps://www.decathlon.com.tr › well
Ektomorf vücut tipi, ince uzun bir siluet, ince ve uzun bir kemik yapısı ile kendini belli eder. Genelde zayıf ve uzun bir fiziğe, ince eklemlere ve dar bir göğüs kafesine sahiptir. Bu vücut tipinin hızlı bir metabolizması vardır ve çok az yağ depolar. Sonuç: kilo almada ve kas kütlesini artırmada güçlük.VÜCUT TİPİNİZE GÖRE KAS GELİŞTİRİN - Decathlondecathlon.com.trhttps://www.decathlon.com.tr › welldecathlon.com.trhttps://www.decathlon.com.tr › well