Ego savunması nedir?
Ego savunma mekanizmaları, insan zihninin bilinçdışı süreçler yoluyla stres ve anksiyeteyi yönetmek için kullandığı yöntemlerdir. Psikanalizin kurucusu Sigmund Freud tarafından tanımlanan bu mekanizmalar, kişinin ruh sağlığını korumada önemli bir rol oynar.
Ego savunma mekanizmaları, insan zihninin bilinçdışı süreçler yoluyla stres ve anksiyeteyi yönetmek için kullandığı yöntemlerdir. Psikanalizin kurucusu Sigmund Freud tarafından tanımlanan bu mekanizmalar, kişinin ruh sağlığını korumada önemli bir rol oynar.