Koray
New member
Dans neden mutlu eder?
Mutlu eder Dans aslında başlı başına bir spordur. Tıpkı egzersizler esnasında olduğu gibi dansta da vücudumuz efor sarf etmektedir. Bu durum serotonin yani mutluluk hormonunun salgılanmasını sağlamaktadır. Mutluluk hormonunun salgılanması ile bağışıklık sistemi desteklenmekte ve stres hissedilmemektedir.
Mutlu eder Dans aslında başlı başına bir spordur. Tıpkı egzersizler esnasında olduğu gibi dansta da vücudumuz efor sarf etmektedir. Bu durum serotonin yani mutluluk hormonunun salgılanmasını sağlamaktadır. Mutluluk hormonunun salgılanması ile bağışıklık sistemi desteklenmekte ve stres hissedilmemektedir.