cok yemek yedikten sonra siskinlik nasil giderilir ?

[Ilayda]

Çok yemek yedikten sonra şişkinlik nasıl giderilir?
Yemeklerden sonra şişkinlikten kurtulmak için 11 etkili yöntem...Nane çayı için. ... Gazı tutmamalısınız, Gaz çıkarmak sağlık belirtisidir. ... Zencefil tüketin. ... Kimyon kullanımını arttırın. ... Papatya çayı için. ... Balkabağı Tüketin. ... Aktif bir yaşam sürün, egzersiz yapın. ... Sağlıklı sindirim için yiyecekleri fazlaca çiğneyin.More items...•Aug 1, 2018