Çok sıcaklarda ne içilir?
Sıcak havalarda kahve, çay, buzlu çay, gazlı içecekler, enerji içecekleri, hazır meyve suları yerine su, süt, ayran, az şekerli ev yapımı limonata gibi içecekler tercih edilmelidir. Vitamin, mineral, su içeriği nedeniyle sebze ve meyve tüketimi artırılmalıdır.Apr 25, 2018
Sıcak havalarda kahve, çay, buzlu çay, gazlı içecekler, enerji içecekleri, hazır meyve suları yerine su, süt, ayran, az şekerli ev yapımı limonata gibi içecekler tercih edilmelidir. Vitamin, mineral, su içeriği nedeniyle sebze ve meyve tüketimi artırılmalıdır.Apr 25, 2018