Brokoli gerçekten faydalı mı?
Brokoli iyi bir K vitamini ve kalsiyum kaynağıdır. Ayrıca; fosfor, çinko ve magnezyumun da iyi birer kaynağıdır. Güçlü ve sağlıklı kemikler için ve osteoartritin önlenmesinde bu vitamin ve mineraller hayati önem taşımaktadır.
Brokoli iyi bir K vitamini ve kalsiyum kaynağıdır. Ayrıca; fosfor, çinko ve magnezyumun da iyi birer kaynağıdır. Güçlü ve sağlıklı kemikler için ve osteoartritin önlenmesinde bu vitamin ve mineraller hayati önem taşımaktadır.