Boks vücudu geliştirir mi?
Boksun kas kütlesini ciddi anlamda arttırdığı artık bilinen bir gerçek. Kas artışı derken aklınıza şekilsiz bir vücut büyümesi gelmesin , boks bütün vücudu çok dengeli bir şekilde çalıştırıyor. Yağ yakımı ve kas kütlesinin artışı da sonuç olarak sıkılaşma ve muhteşem bir vücuda yol açıyor.
Boksun kas kütlesini ciddi anlamda arttırdığı artık bilinen bir gerçek. Kas artışı derken aklınıza şekilsiz bir vücut büyümesi gelmesin , boks bütün vücudu çok dengeli bir şekilde çalıştırıyor. Yağ yakımı ve kas kütlesinin artışı da sonuç olarak sıkılaşma ve muhteşem bir vücuda yol açıyor.