Basen yağları neden erimez?
Özellikle basen bölgesinde biriken yağlar kilo verme sırasında yavaş hareket eden yağ dokusu hücreleri sebebiyle zor erimektedir. Bu nedenle basen sorunu olan her bireyin düzenli ağır egzersiz ve bu uzun süren tempolu yürüyüş ile beslenmede toplam yağ miktarını kısıtlaması gerekmektedir.
Özellikle basen bölgesinde biriken yağlar kilo verme sırasında yavaş hareket eden yağ dokusu hücreleri sebebiyle zor erimektedir. Bu nedenle basen sorunu olan her bireyin düzenli ağır egzersiz ve bu uzun süren tempolu yürüyüş ile beslenmede toplam yağ miktarını kısıtlaması gerekmektedir.