basa cikma mekanizmasi nedir ?

[KazmaKurek]

Başa çıkma mekanizması nedir?
Başa çıkma mekanizması becerileri, bireylerin stresi, zorlu durumları veya zor duyguları yönetmek ve bunlara uyum sağlamak için kullandıkları strateji ve tekniklerdir.