Koray
New member
Balık yağı kas ağrısına iyi gelir mi?
Kas Ağrısını Azaltabilir DOMS genellikle vücut geliştirmeye odaklanan bireyleri etkiler ve egzersiz motivasyonunu düşürebilir (6). Balık yağı direnç egzersizinden sonra kas hasarını ve iltihabı azaltarak bu konuda yardımcı olabilir (7,8).Aug 7, 2023
Kas Ağrısını Azaltabilir DOMS genellikle vücut geliştirmeye odaklanan bireyleri etkiler ve egzersiz motivasyonunu düşürebilir (6). Balık yağı direnç egzersizinden sonra kas hasarını ve iltihabı azaltarak bu konuda yardımcı olabilir (7,8).Aug 7, 2023