Bağırsakların sağlıklı olduğunu nasıl anlarız?
Günde en az bir defa olmak üzere düzenli bağırsak hareketleri sağlıklı bir sindirim sisteminin göstergesi olabilir. Bu, vücudun atıklardan doğru şekilde kurtulduğunu ve sindirim sisteminin düzgün çalıştığını gösterebilir. Ayrıca dışkının rengi ve kıvamı da önemli bir gösterge olarak kabul edilebilir.
Günde en az bir defa olmak üzere düzenli bağırsak hareketleri sağlıklı bir sindirim sisteminin göstergesi olabilir. Bu, vücudun atıklardan doğru şekilde kurtulduğunu ve sindirim sisteminin düzgün çalıştığını gösterebilir. Ayrıca dışkının rengi ve kıvamı da önemli bir gösterge olarak kabul edilebilir.