Bacaklarda güçsüzlük ve halsizlik hangi vitamin eksikliği?
DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİ: GÜÇSÜZLÜK VE BİTKİNLİK KAYNAĞI Vücudun enerji seviyesini yükseltmek için demire ihtiyacı vardır. Eğer düşük enerji seviyesine sahipseniz, bunun nedeni demir eksikliği olabilir. Demir açısından zengin besinler tüketmek, hemoglobin üretimini artırarak enerji seviyelerini yükseltebilir.
DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİ: GÜÇSÜZLÜK VE BİTKİNLİK KAYNAĞI Vücudun enerji seviyesini yükseltmek için demire ihtiyacı vardır. Eğer düşük enerji seviyesine sahipseniz, bunun nedeni demir eksikliği olabilir. Demir açısından zengin besinler tüketmek, hemoglobin üretimini artırarak enerji seviyelerini yükseltebilir.