Ayak sağlığı nasıl olur?
1- Ayaklarınızı her gün su ve sabunla yıkayın; özellikle parmak aralarını özenle kurulayın. 2- Tırnakları düz ve kısa kesmeyin. Keskin kenarları yumuşatmak için tırnak törpüsü kullanın. 3- Eğer ayaklar kuru ise her gün losyonla masaj yapılabilir.
1- Ayaklarınızı her gün su ve sabunla yıkayın; özellikle parmak aralarını özenle kurulayın. 2- Tırnakları düz ve kısa kesmeyin. Keskin kenarları yumuşatmak için tırnak törpüsü kullanın. 3- Eğer ayaklar kuru ise her gün losyonla masaj yapılabilir.