avokadonun glisemik indeksi nedir ?

KazmaKurek

Global Mod
Global Mod
Avokadonun glisemik indeksi nedir?
Avokadoda bulunan yüksek demir oranı sayesinde veganlar ve vejetaryenler için et yerine tüketilebilir ve etten alınabilecek demir oranı avokado ile karşılanabilir. Diğer meyvelere nazaran içeriğinde oldukça az şeker bulunması ile avokadonun glisemik indeks düzeyi sıfır kadardır.Apr 10, 2022