Antrenmanın amacı nedir?
Antrenmanın Amaçları : Kısaca amaçlar; Çok yönlü fiziksel gelişimin sağlanması; Genel dayanıklılık, genel kuvvet, Sürat, esneklik, koordinasyon ve son olarak dengeli gelişmiş vücut. Seçilen spor dalına özgü fiziksel gelişimin sağlanması ve korunması.
Antrenmanın Amaçları : Kısaca amaçlar; Çok yönlü fiziksel gelişimin sağlanması; Genel dayanıklılık, genel kuvvet, Sürat, esneklik, koordinasyon ve son olarak dengeli gelişmiş vücut. Seçilen spor dalına özgü fiziksel gelişimin sağlanması ve korunması.