Anaerobik oksijensiz mi?
Anaerobik oksijeni az kullanarak yapılan solunumdur. Kaslarınızı oksijeni yeterli olmayan bir ortamda yoğun bir şekilde çalıştırdığınızda vücudun şeker yakan enzimlerini harekete geçirir. Bu aktivite vücudun oksijen metabolize ederek üretebileceğinden fazla enerji harcamasına sebebiyet verir.
Anaerobik oksijeni az kullanarak yapılan solunumdur. Kaslarınızı oksijeni yeterli olmayan bir ortamda yoğun bir şekilde çalıştırdığınızda vücudun şeker yakan enzimlerini harekete geçirir. Bu aktivite vücudun oksijen metabolize ederek üretebileceğinden fazla enerji harcamasına sebebiyet verir.