Alkali etki nedir?
Alkali beslenme veya alkalen diyet, tükettiğiniz yiyeceklerin vücudunuz üzerindeki pH seviyesini etkileyebileceği fikri etrafında dönen bir beslenme felsefesidir. Temel ilke, vücudu alkali etkisi yaratan yiyecekler tüketerek, hafif alkali bir pH seviyesini sürdürmek, genel sağlık için ideal olduğuna inanılmaktadır.
Alkali beslenme veya alkalen diyet, tükettiğiniz yiyeceklerin vücudunuz üzerindeki pH seviyesini etkileyebileceği fikri etrafında dönen bir beslenme felsefesidir. Temel ilke, vücudu alkali etkisi yaratan yiyecekler tüketerek, hafif alkali bir pH seviyesini sürdürmek, genel sağlık için ideal olduğuna inanılmaktadır.