akcigerleri guclendirmek icin ne yapmali ?

[Koray]

Akciğerleri güçlendirmek için ne yapmalı?
Bu Besinler Akciğerinizi GüçlendiriyorSolunum kaslarınızı güçlendiren besinler tüketin. ... Karbonhidrat tüketimini sınırlandırın. ... Doymuş yağlardan uzak durun, zeytinyağı tercih edin. ... Magnezyum ve kalsiyum kaynakları ile diyafram kaslarınızı güçlendirin. ... Akciğer dokularını koruyan A vitamini içeren besinler tüketin.More items...