1 ay karbonhidrat Tüketmezsek ne olur?
Bu bağlamda, karbonhidrat tüketiminin azaltılmasının zihinsel fonksiyonlarda gerilemelere neden olabileceğini belirtiyor. Ayrıca lif bakımından zengin olan karbonhidratların, kan şekeri ve kolesterol seviyelerini düzenlediği ve bağırsak hareketlerinin sağlıklı olmasına yardımcı olduğunu anlatıyorlar.May 15, 2024
Bu bağlamda, karbonhidrat tüketiminin azaltılmasının zihinsel fonksiyonlarda gerilemelere neden olabileceğini belirtiyor. Ayrıca lif bakımından zengin olan karbonhidratların, kan şekeri ve kolesterol seviyelerini düzenlediği ve bağırsak hareketlerinin sağlıklı olmasına yardımcı olduğunu anlatıyorlar.May 15, 2024