Kore Diyeti Nedir, Nasıl Bir Mantıkla İşler?
Kore diyeti denince akla tek bir kalıp menü gelmiyor aslında. Daha çok yemek düzeni, beslenme alışkanlığı ve uzun vadeye yayılan bir disiplin sistemi gibi düşünmek gerekiyor. İşin özünde “az ye, dengeli ye, doğal ye” mantığı var ama bu üç kelimeyi...